アロマって何？ ヨーロッパ発祥の自然療法のひとつです。

植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）に含まれる薬理効果を利用し、体に塗ったり、マッサージしたり、香りを嗅いだりする療法です。

植物の香りには、人間の精神・肉体に作用する、不思議な力があります。

この精油の成分を体内に取り入れることで、人間が本来もっている　「自然治癒力」 を呼び覚まし、心身のバランスをとる、というのがアロマテラピーの考えです。

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